Breath is the main source of prana – the vital life-force energy. Prana is the very basis of health and well-being for the body and mind. When the prana is high, one feels healthy, alert, and energetic. Sudarshan Kriya™ elevates the prana by flushing out more than 90% toxins and accumulated stress, every day.
The interactive exercises taught during the YES! program help teenagers develop problem-solving skills and learn social cues to become effective leaders, cooperate with others, and resolve conflicts peacefully.
The YES! workshop helps teenagers retain information through interactive exercises that boost memory, focus, and concentration. Armed with practical know-how, YES! allows teenagers to avoid lethargy and fulfil their dreams.
Teenagers experience various bodily changes during adolescence. The YES! curriculum includes physical exercises such as Yoga, dynamic body movement, and breathing techniques, to help teens grow stronger and poised.
3 days, 3 hours/day
Online or in-person
325 EUR (Student 225 EUR, 3 Repeater 95 EUR)
Comencé el Happiness Program en un momento muy oscuro de mi vida, y gracias a las técnicas de respiración y sobre todo a las meditaciones guiadas.
Sonia Méndez
Argentina · Diseñadora · 28 años
Un viaje de descubrimiento y aprendizaje constante. Gracias a El Arte de Vivir pude enfocarme en lo que realmente importa.
Gabriela Alvaredo
Chile · Docente · 43 años
Comencé sin mucha esperanza, había incursionado por otros proyectos sin encontrar mi camino.
José Reinz
Uruguay · Abogado · 33 años
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Depende de cada curso, algunos se dan en las sedes del Arte de Vivir y otros se realizan de forma remota a través de zoom pero en tiempo real.
Gurudev is a spiritual leader and ambassador of peace on a mission to create a society free of stress and violence. He is globally regarded for his contributions to human happiness and world peace.
He intuited the Sudarshan Kriya™, a breathing technique practiced by millions of people around the world. Its effects on sleep, immunity and overall well-being have been lauded by scientists and proven by empirical research around the world.
of service
in over 10,000 cities
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